Apprendre l’anglais ou toute autre langue étrangère ne devrait pas être stressant. Malheureusement, cela arrive parfois, mais c'est parce que beaucoup de gens se fixent un rythme de travail trop rapide. Comment l'éviter ?
Quel est votre objectif en apprenant une langue étrangère ?
Tout dépend de la manière dont vous apprenez et de votre approche de l’apprentissage. Pour éviter le stress lors de l'apprentissage d'une langue étrangère, il convient de réfléchir à votre objectif. N'oubliez pas que vous apprenez toujours par vous-même et pour votre propre bénéfice. Si vous apprenez à impressionner quelqu'un, vous voudrez alors faire de votre mieux pour l'impressionner, ce qui entraînera de la nervosité dans toutes les tentatives d'apprentissage et de la frustration. La langue devrait vous être utile – elle devrait vous aider à trouver un meilleur emploi, à entrer dans l’école de vos rêves, à vous faire des amis étrangers – en fonction de votre objectif. Cela vaut la peine de se fixer un objectif réalisable. Même de petites réussites dans l’apprentissage de l’anglais ou de toute autre langue devraient être votre motif de fierté. De cette façon, vous commencerez à voir vos progrès et à réduire votre stress.
Organisez le temps que vous consacrez à l’apprentissage
Pour éviter tout stress inutile, essayez de planifier votre journée ou votre semaine de manière à ce que vos heures d'étude soient à peu près au même moment. Une routine quotidienne vous rendra moins stressé et il vous sera plus facile de vous concentrer sur l’apprentissage d’une nouvelle langue. Bien sûr, des situations inattendues surviennent parfois, qui peuvent affecter votre plan quotidien, elles ne peuvent être évitées. Cependant, si vous organisez votre emploi du temps, votre programme quotidien sera plus calme et vous vous épargnerez des nerfs inutiles.
Des techniques d'apprentissage des langues qui le rendent plus agréable
Il convient de rappeler qu’apprendre une langue étrangère (ou toute autre langue étrangère) ne consiste pas simplement à « rester le nez dans les livres ». Il existe de nombreuses façons de rendre le temps consacré à l’apprentissage plus agréable. Essayez de diversifier votre routine d'apprentissage des langues avec divers jeux linguistiques, en écoutant des radios/podcasts dans une langue étrangère, en regardant des vidéos liées à votre passion, mais parlées dans la langue que vous apprenez. Si vous aimez la créativité et la création, essayez d'écrire un court poème ou une comptine sur un sujet donné. De cette façon, vous vous détendrez et ne serez pas aussi stressé par l’apprentissage car cela sera associé à quelque chose d’agréable. Essayez différentes méthodes d'apprentissage et choisissez celle qui vous convient le mieux.
Des délais motivants
Ne fixez pas de délais d'apprentissage trop exigeants. Parce que vous aurez peur de ne pas avoir assez de temps, vous pourriez commencer à devenir plus nerveux. Parfois, ce stress ou le délai lui-même sont motivants et facilitent l'accès au travail, mais si vous ne vous comprenez pas, cela peut avoir l'effet inverse. Si vous n’atteignez pas le niveau de langue souhaité dans le délai imparti, ne vous inquiétez pas. Il est très difficile d'estimer le temps que vous devriez consacrer à l'apprentissage pour atteindre votre objectif, car il s'agit souvent d'une affaire individuelle.
Dois-je apprendre l’anglais (ou toute autre langue étrangère) avec un professeur ou seul ?
C’est également un sujet très important sur lequel de nombreuses personnes insistent. Il ne faut pas oublier que l'apprentissage avec un professeur et l'auto-apprentissage ont leurs avantages et leurs inconvénients. Apprendre avec un professeur peut être stressant et les horaires peuvent ne pas être flexibles. Cependant, avec un professeur, vous pouvez être sûr qu'un spécialiste encadre votre apprentissage, sélectionnant les exercices appropriés pour que vous puissiez mettre en pratique vos connaissances à tous les niveaux de la langue. La personne qui vous enseigne peut également répondre à toutes vos questions, ce qui peut être difficile en auto-apprentissage. L'auto-apprentissage est plus pratique car vous décidez quand apprendre la langue, mais personne n'impose votre apprentissage, ce qui peut vous rendre susceptible au découragement.
La meilleure solution est l’apprentissage mixte
Si vous souhaitez combiner les avantages des deux méthodes, cela vaut la peine d’envisager l’apprentissage mixte. Il s'agit d'un type d'apprentissage de plus en plus populaire qui vous permet d'apprendre efficacement au moment qui vous convient tout en contactant un professeur qui supervisera votre apprentissage.
Auto-apprentissage de l'anglais et d'autres langues étrangères. Si vous pensez être capable de mettre en œuvre correctement votre propre apprentissage ou si apprendre l'anglais ou une autre langue avec un professeur vous stresse, l'apprentissage en ligne peut être le bon choix pour vous. Il s’agit cependant d’une question individuelle qui doit être adaptée à vos besoins.
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